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CD - Gym et Fitness 1 - Performance music de Terra Humana dans CD Musique Relaxation, une sélection Idée Décoration Maison
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CD - Gym et Fitness 1 - Performance music

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Auteur : . Type : CD Gym et Fitness 1 Performance music. Lors d'une séance de step, on exécute en musique des mouvements des bras, avec ou sans haltères, tout en coordonnant montées et descentes sur la plate-forme. Sel ... Suite
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Type : CD Gym et Fitness 1 Performance music
Lors d'une séance de step, on exécute en musique des mouvements des bras, avec ou sans haltères, tout en coordonnant montées et descentes sur la plate-forme. Selon le niveau des pratiquants et de la difficulté imposée, la hauteur du step peut varier. En effet, cette variation de hauteur augmente l'intensité du travail cardio-vasculaire ainsi que la musculation des membres inférieurs. La plate-forme peut également s'appeler step training, low impact bench ou bench fitness. Le principal objectif de ces exercices est de travailler des mouvements avec une fréquence cardiaque élevée (en zone aérobie) pour améliorer le niveau d'endurance cardio-vasculaire (VO2Max). Monter et descendre rapidement du banc fait travailler de manière très intensive les muscles des cuisses et des fessiers. A l'inverse des exercices d'aérobic, le step ne présente aucun risque de blessure. Dans les clubs de formes et les associations sportives, les cours sont organisés en fonction des niveaux.

Idée décoration maison, site de surprises, disponible sur le net, qui référence une variété d'idées de produit classés par thématique à ne pas manquer pour ravir tout le monde , vous êtes actuellement dans CD Musique Relaxation.

L'occasion pour nous de vous faire connaître Terra Humana :
De CD - Campagne - Ambiance nature à CD - Les anges de l'amour - réf. supprimée - Romance.

Terra Humana justifie une création impressionnante et bien sûr la conformité des normes européennes et françaises, en associant les personnes ciblées et les caractéristiques d'âge : demoiselles et bien sûr jeunes hommes.
A l'égard d'un ton carrément d'inspiration "création d'ambiance", cette classification CD Musique Relaxation met en avant Terra Humana grâce à son article singulièrement original, et des caractéristiques imaginées pour une organisation pointue en publicité ou un département spécialiste.

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